Информационно-практический семинар по хатха-йоге для начинающих в Дахабе с 24 по 31 октября

Fri, 04 Sep 2009 14:34:08 GMT

24.10.09 - 31.10.09 - Дахаб (Синай, Египет)
Информационно-практический семинар
по хатха-йоге для начинающих
с Юлией Смысловой и Богданой Матиевской

Насыщенная тренировочная программа семинара

Три занятия в день:

на рассвете и на закате – блок асан по 2 часа;

перед сном – 30-ти минутный блок пранаям. Освоение дыхательных практик и техник концентрации. Ответы на вопросы.

В течение дня к вашим услугам опытные инструкторы виндесерфинга и дайвинга.

Для тех, кто:

делает первые шаги в йоге;

хочет исправить проблемы опорно-двигательного аппарата с помощью йоги и подобрать индивидуальный комплекс упражнений;

желает создать гармонию внутри себя, осознанно управлять своим физическим и эмоциональным состоянием;

хочет полностью погрузиться в практику йоги вдали от суеты мегаполиса.

Программа:

24.10
Перелет, расселение, перед ужином - собрание участников. Знакомство, решение общих вопросов, ознакомление с программой семинара, рекомендации по режиму питания и т.п.

25.10
7.00 - 9.00 – утренняя вводная тренировочная программа
17.00 - 19.00 – вечерняя тренировочная программа
22.00 - 22.30 – вечерний вводный блок пранаям

26.10 - 29.10
7.00 - 9.00 – утренняя тренировочная программа
17.00 - 19.00 – вечерняя тренировочная программа
22.00 - 22.30 – вечерний блок пранаям

30.10
7.00 - 9.00 – утренняя тренировочная программа
17.00 - 19.00 – вечерняя тренировочная программа
21.30 - 22.30 – заключительное занятие: ответы на вопросы, рекомендации для дальнейшей практики, обмен впечатлениями.

31.10
Выезд в аэропорт.

Стоимость участия в семинаре 8400 руб.
Стоимость турпакета от 948$. Размещение в лучшем отеле Дахаба - Hilton 5*

Возможно проживание в любом другом отеле на Ваш выбор!
В стоимость турпакета входит: авиаперелет, топливный сбор, трансфер, проживание на базе выбранного типа питания, страховка.

Регистрация участников семинара до 01 октября!!!

Справки по телефонам: +7 (903) 523 77 65 (Богдана), +7 (910) 455 32 09 (Юлия)
Также информация на сайте: http://www.brahmi.ru

Презентация по-Сидовски

Tue, 07 Jul 2009 15:32:41 GMT

Стройки Индии:)

Thu, 26 Mar 2009 11:49:38 GMT

http://nnm.ru/blogs/kryaker41/artisty_lopaty/
Индия во всём уникальна!:)

Занятия по йоге

Tue, 17 Mar 2009 20:27:54 GMT

Друзья!
С 11 марта начинаю вести занятия по йоге в клубе "Кайлаш". Подробности здесь: http://club.kailash.ru/Praktiki/155.html
Welcome :)

Раздача котят

Mon, 13 Oct 2008 19:50:17 GMT

Друзья!
Красивые и умные котята ищут добрых хозяев! Возраст - 2 месяца. Папа, мама - персы, окрас - шиншила. Без родословной. В роду, видимо, была примесь другой породы, потому, как один котик темненький. Темненький – мальчик, светленькая – девочка. К лотку приучены. Едят корм Eagle Pack. Пока только консервы.
Территориально - Москва, тушино.

Под катом еще 2 фото (640x480).

Красивая кошка нашла :) добрых хозяев

Sun, 23 Dec 2007 09:58:46 GMT